Trainingen
Wil je meer weten over onze soort trainingen en de trainers? Of weet je dat al en wil je nog even kijken hoe laat je waar moet zijn? Kijk dan verder op deze pagina.
De trainingen
Tijdens de aangeboden trainingen van de dinsdagavond en de zaterdagochtend wordt er in twee trainingsgroepen getraind op basis van je persoonlijke snelheid. Hierdoor kan iedereen in zijn eigen tempo trainen.
Wanneer we trainen
Onze trainers doen hun uiterste best om onze loopgroep te voorzien van goede en afwisselde trainingen. Het zijn trainingen die in principe voor iedereen gelijk zijn, maar variëren in intensiteit en omvang, zodat iedereen op zijn of haar niveau het lopen als een plezierige bezigheid zal ervaren.
Tips voor veilig lopen
Binnen de hardloopgroep gelden een aantal veiligheidsregels, maar als je alleen of met een groepje gaat lopen kunnen onderstaande tips ook goed van pas komen. Want veiligheid bij het hardlopen is natuurlijk erg belangrijk: zorg dat je goed ziet en gezien wordt!